Rituale für Körper, Geist und Seele

Von der Selbstliebe bis zum Erfolg im Beruf, vom guten Vorsatz bis zur Erfüllung eines Lebenswunsches. Rituale sind hilfreiche Begleiter, die dabei unterstützen, Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und seinen Weg konsequent zu verfolgen.

In diesem Workshop erhält jede/r TeilnehmerIn die Möglichkeit, ihr/sein eigenes Ritual zu entwickeln, das im Alltag vielseitig einsetzbar ist: Als Erste-Hilfe-Maßnahme in anstregenden Lebenssituationen, als unterstützende Maßnahme beim Beschreiten neuer Wege oder auch „nur“ zur Erreichung und Stabilisierung des persönlichen Gleichgewichts. Rituale sind eine liebevolle und effiziente Möglichkeit, mit einem geringen täglichen Zeitaufwand von einigen Minuten eine Verbesserung der persönlichen Situation zu bewirken.

Dauer ca. 3 Stunden, buchbar über VHS

Rituale für Körper, Geist und Seele

Mittwoch, 14. November 2018, Sierning
18.00 – 21.00 Uhr
Euro 30/AK-Preis 27
Anmeldung über VHS

Montag, 19. November 2018, Steyr
18.00 – 21.00 Uhr
Euro 30/AK-Preis 27
Anmeldung über VHS

Info und Anmeldung

Kinesiologie – Hilfe zur Selbsthilfe

Einfach anzuwendende kinesiologische Entstressungs- und Entspannungstechniken, kleine Helfer zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Konzentration, sinnvolle Maßnahmen wie zB EFT (Emotional Freedom Techniques – eine äußerst effiziente Klopf-Akkupressur, die oft bei Stress, Schmerzen oder Ängsten eingesetzt wird) und andere wertvolle Tipps.

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über effiziente Methoden, mit denen Sie sich selbst schnelle „Erste Hilfe“ leisten können.

Dauer ca. 3 Stunden – buchbar über VHS

Hilfe zur Selbsthilfe

Montag, 15. Oktober 2018, Steyr
18.00 – 21.00 Uhr,
Anmeldung über VHS
Euro 30/AK-Preis 27

Mittwoch, 17. Oktober 2018, Losenstein
18.00 – 21.00 Uhr,
Anmeldung über VHS
Euro 30/AK-Preis 27

Montag, 12. November 2018, Bad Hall
18.00 – 21.00 Uhr,
Anmeldung über VHS
Euro 30/AK-Preis 27

Info und Anmeldung